水素水って何? サプリメントや健康補助食品の効果的な栄養補助を!お役立ち情報。

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水素水って何?

サプリメントや健康補助食品の効果的な栄養補助を!

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水素水についてご存知ですか?

水素水ってご存知ですか?最近ではいろいろなタイプの水が発売されていますが、水素水もその一つ。でも、ちょっと違うのです。水素水は、水の中に限界まで「水素」を溶かしたものです。「高濃度水素溶解精製水」が水素水の正式な名前ですが、名前を聞いてもどんなことに効果があるのか分かりにくいですよね。ちなみに、以前「ミネラル還元水素水」という商品が排除命令を受けて販売中止になったことがありますが、この商品と水素水は全く別物です。ご安心下さい。

水素水ってどんな水?

では、水素水とはどんな水なのでしょうか。水素は水道水にも含まれている元素ですが、通常の水に含まれている水素のレベル(濃度)では効果は期待できません。水素水は水素を豊富に含んでいる水だから効果があるのです。水素水の効果でまず挙げられるのが、水素水が体内の活性酸素を除去するという点です。活性酸素は人間の身体を「サビつかせて」しまう原因の一つで、病気や老化の原因になります。水素水に含まれる水素が体内で活性水素に変化し、その活性水素と悪玉の活性酸素が結合して、水に変化させて体内から追い出してくれるのです。

水素水の効果

水素水の一番の効果は、先ほど挙げた活性酸素の除去ですが、その活性酸素の除去により、さまざまな効果があるのです。その一つは、ヒフに関する効果です。水素水を飲むことにより、アトピー肌の改善効果から、水虫、肌のかゆみなどの皮膚病に効果があるようです。特にヒフに問題がない方でも、水素水を飲むと肌がきれいになったり、化粧のりが良くなったり、水素水でにきびがなくなったりなどの効果があるようです。また、現代社会が抱える問題の一つ、ストレスの解消にも水素水は効果があるという実験結果もあります。

水素水の可能性

さまざまな効果が期待できる水素水ですが、他にも可能性を秘めています。まだ水素水の効果が科学的に実証されているわけではありませんが、水素水は、がん、糖尿病、高血圧、花粉症などに効果があるとも言われています。これらの病気に水素水が効果を及ぼす仕組みや科学的な根拠はまだ十分には証明されていませんが、活性酸素が身体に悪影響を及ぼしているので、水素水が治療薬ほどではなくても好影響を及ぼしても不思議はないように思います。

水素水はどうやって手に入れる?

この地球上には、水素水が自然に湧き出しているところがあります。メキシコの「トラコテの水」、フランスの「ルルドの泉」、ドイツの「ノルデナウの水」などです。でも、とてもそこまで水素水を汲みに行けませんよね。日本で水素水を手に入れるには、水素水を買うか、水素水を家庭で作ることができる専用の浄水器を買うかです。両方ともネットや通販で購入できます。水素水はペットボトルに入った水以外にも、スティックタイプで溶かして作るタイプのものもあります。
水素水を利用して、日々の飲み水から身体を健康にしてみてはいかがでしょうか。

 
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