イチョウ葉エキスって何?サプリメントや健康補助食品で効果的な栄養補助を !お役立ち情報。
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イチョウ葉エキスって何?サプリメントや健康補助食品で効果的な栄養補助を !

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イチョウ葉って何?

イチョウ葉は世界中で最も愛用されている薬用植物です。
イチョウと言えばギンナンを思い浮かべる人が多いでしょうが、実はイチョウ葉も優れた効果を持っているのです。
イチョウ葉から抽出されるエキスには、フラボノイドやギンコライドなど、健康に有効な成分が豊富にふくまれています。
紅葉を楽しむだけがイチョウ葉ではありません。健康のために良く効く成分が豊富にふくまれているイチョウ葉について注目してみて下さい。今まで悩みの種だった持病が解決するかもしれません。

イチョウ葉の効果

イチョウ葉が持つ成分にはさまざまな効果があります。
認知症の症状改善や予防は、イチョウ葉が持つ効果の中でも有名なものです。ドイツやフランスでは、イチョウ葉は認知症の治療薬として認可されています。
さらにイチョウ葉には、活性酸素の消去や血栓形成の抑制、高血圧や動脈硬化の予防効果など、血液・血管に対する効果も豊富にあります。
イチョウ葉は健康を維持するためだけではなく、将来のことを考えた予防薬としての効果もあります。
身体のことを考えるなら、積極的に摂取するようにしたほうが良いでしょう。

イチョウ葉の副作用に注意

イチョウ葉には身体に良い成分が多くふくまれていますが、中には副作用をおこしてしまうような成分があります。
イチョウ葉にはフラボノイドやギンコライドなどの他に「ギンコール酸」というものがふくまれています。
ギンコール酸はアレルギー物質であり、ドイツではイチョウ葉を摂取する時にはギンコール酸が0.0005%以下であることという基準が決められています。
イチョウ葉が健康に良くても、ギンコール酸まで大量に摂取すると逆に悪影響があります。
イチョウ葉の効果にだけ注目するのではなく、副作用などの危険性にも目を向けて下さい。

イチョウ葉のサプリメント

イチョウ葉にいかに栄養があっても、さすがに食べるわけにはいきません。ギンコール酸などの副作用の問題もあるので、イチョウ葉はサプリメントのかたちでとりいれましょう。
イチョウ葉はその効果の高さから、さまざまな種類のサプリメントに含まれています。その効果の高さから喜びの声が多くありますが、その反面イチョウ葉サプリメントでのトラブルも数多くあります。
イチョウ葉はあつかいを誤るとすぐに問題が起きてしまうものです。購入する時には、くれぐれも注意するようにして下さい。

イチョウ葉サプリメント・健康補助食品の選び方

イチョウ葉サプリメントや健康補助食品を選ぶ時には、日本健康・栄養食品協会が定めるイチョウ葉エキス規格基準を満たしたものにして下さい。
これは法律で定められたものではありませんが、健康への影響を考えた基準なので、この基準を満たしているだけでもかなり安心できます。
イチョウ葉エキスの商品を選ぶ時には、お茶に注意して下さい。イチョウ葉エキスのお茶にはギンコール酸を除去していないものが多くあります。
イチョウ葉とギンコール酸は密接なものであり、健康に良いものが危険なものに変わる原因にもなります。
ただ「身体に良さそうだから」と選ぶのではなく、本当に安全なのかどうか、よく確認するようにして下さい。


 
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